FACCIAMO UN PO' DI YOGA !

CIAO A TUTTI !

CHE NE DITE DI FARE UN PO' DI YOGA INSIEME A ME ? CONOSCETE QUESTA FORMA DI ESERCIZIO FISICO ? 

LO YOGA  CALMA LA MENTE E CARICA IL CORPO DI TANTA ENERGIA :-)

YOGA SIGNIFICA UNIONE PERFETTA DI CORPO, MENTE E SPIRITO

VI INCURIOSISCE ?

VOLETE PROVARE A PRATICARLO ?

GUARDATE IL VIDEO QUI SOTTO DOVE VI MOSTRERÒ' 4 DELLE PRINCIPALI POSIZIONI YOGA :-)

VI E' PIACIUTO ?

PROVATE ANCHE INSIEME ALLA VOSTRA FAMIGLIA, VI DIVERTIRETE ! 

BACI A TUTTI VOI !!

A presto

Francesca