OLTRY-GRAM

CIAO A TUTTI ! CHE NE DITE DI FARE UN PO' DI YOGA INSIEME A ME ? CONOSCETE QUESTA FORMA DI ESERCIZIO FISICO ?  LO YOGA  CALMA LA MENTE E CARICA IL CORPO DI TANTA ENERGIA :-) YOGA SIGNIFICA UNIONE PERFETTA DI CORPO, MENTE E SPIRITO VI INCURIOSISCE ? VOLETE PROVARE A PRATICARLO ? GUARDATE IL VIDEO QUI SOTTO DOVE VI MOSTRERÒ' 4 DELLE PRINCIPALI POSIZIONI YOGA :-) VI E' PIACIUTO ? PROVATE ANCHE INSIEME ALLA VOSTRA FAMIGLIA, VI DIVERTIRETE !  BACI A TUTTI VOI !! A presto Francesca 

BEN RITROVATI ! COME STATE ? VI DIVERTITE CON I NOSTRI CONTENUTI ? OGGI VOGLIO RICORDARVI CHE DURANTE QUESTO PERIODO E' MOLTO IMPORTANTE RIUSCIRE A FARE UN PO' DI MOVIMENTO ANCHE A CASA ! PURTROPPO DOBBIAMO ANCORA PER UN POCHINO TENER DURO ED EVITARE LUNGHE PASSEGGIATE E SOPRATTUTTO NON BISOGNA RISCHIARE DI NON FARE ABBASTANZA ATTIVITÀ' FISICA  PROPRIO PER QUESTO MOTIVO OGGI VI MOSTRO UN GIOCO DIVERTENTE CHE CI FA MUOVERE IL CORPO ! GUARDATE IL VIDEO QUI SOTTO :-) VI E' PIACIUTO ?!? MI RACCOMANDO ... POTETE USARE TUTTI I MATERIALI CHE VOLETE E CHE TROVATE IN CASA :-)  SE NON AVETE IL TAPPETINO POTETE USARE UN TAPPETO O UN ASCIUGAMANO :-) DIVERTITEVI TUTTI INSIEME IN FAMIGLIA ! A PRESTO ! Francesca 

CIAOOOO A TUTIIII !! OGGI VI VOGLIO PORTARE CON ME IN UN VIAGGIO MOLTO PARTICOLARE E DIVERTENTE :-) ALLORA PRENDETE DALL'ARMADIO I VESTITI PER FARE GINNASTICA , INDOSSATELI   E VIA SI PARTE ! AH MI RACCOMANDO ....PRENDETE UN BEL PO' DI FANTASIA ..  QUELLA SERVE SEMPRE ! VI SIETE DIVERTITI ? NON VI PIACEREBBE FARE QUESTO VIAGGIO ANCHE CON LA VOSTRA FAMIGLIA ? TUTTI INSIEME VI POTRETE DIVERTIRE :-) AVETE SCOPERTO NUOVI SPORT ? FATECELO SAPERE QUI SOTTO NEI COMMENTI ! AL PROSSIMO VIDEO BAMBINI! Francesca 

BEN RITROVATI BAMBINI ! COME STATE ? IN QUESTI GIORNI CHE PASSIAMO IN CASA E' MOLTO IMPORTANTE FARE UN PO' DI MOVIMENTO : -)  LO SO CHE A VOLTE PUO' ESSERE NOISO MA.. BASTA AGGIUNGERE UN PO' DI FANTASIA E IL GIOCO E' PRESTO FATTO! AD ESEMPIO... AVETE MAI PENSATO DI PROVARE AD  IMITARE I MOVIMENTI DEGLI ANIMALI ?  VOLETE PROVARE ?  QUI SOTTO NEL VIDEO VI MOSTRERÒ' UN GIOCO MOLTO DIVERTENTE CHE POTETE FARE TUTTI INSIEME IN FAMIGLIA E COSI' MENTRE VI DIVERTITE MUOVETE ANCHE IL VOSTRO CORPO !  VI E' PIACIUTO ? ALLORA FORZA ! PROVATE ANCHE VOI CON TUTTA LA VOSTRA FAMIGLIA ! CHI E' PIÙ' BRAVO A IMITARE L'ORSO? E CHI RIESCE A NON CADERE IMITANDO IL GRANCHIO? MI RACCOMANDO COMMENTATE QUA SOTTO ! A PRESTO Francesca  

SALVE A TUTTI BAMBINI! DURANTE QUESTE GIORNATE UN PO' STRANE E' BELLO INVENTARE DEI GIOCHI PER MUOVERCI CON IL NOSTRO CORPO CHE NE DITE  DI COSTRUIRE UN BEL PERCORSO  DOVE POTER SALTARE E SCAVALCARE DEGLI OSTACOLI ? GUARDATE IL VIDEO ! VI E' PIACIUTO BAMBINI ?  COSTRUITE ANCHE VOI IL VOSTRO PERCORSO A CASA, FATE DELLE BELLE FOTO  AL PERCORSO E MANDATECELE A QUESTO INDIRIZZO:  oltrygram@yahoo.com FRANCESCA