OLTRY-GRAM

CIAO A TUTTI ! CHE NE DITE DI FARE UN PO' DI YOGA INSIEME A ME ? CONOSCETE QUESTA FORMA DI ESERCIZIO FISICO ?  LO YOGA  CALMA LA MENTE E CARICA IL CORPO DI TANTA ENERGIA :-) YOGA SIGNIFICA UNIONE PERFETTA DI CORPO, MENTE E SPIRITO VI INCURIOSISCE ? VOLETE PROVARE A PRATICARLO ? GUARDATE IL VIDEO QUI SOTTO DOVE VI MOSTRERÒ' 4 DELLE PRINCIPALI POSIZIONI YOGA :-) VI E' PIACIUTO ? PROVATE ANCHE INSIEME ALLA VOSTRA FAMIGLIA, VI DIVERTIRETE !  BACI A TUTTI VOI !! A presto Francesca 

CIAO A TUTTI, COME BUONA NOTIZIA DI OGGI VORREI PARLARVI DEL RITORNO DELLE BALENE!! SI, AVETE SENTITO BENE!! LA QUARANTENA HA AVUTO DEGLI EFFETTI POSITIVI SUL NOSTRO AMBIENTE            E DAL MOMENTO CHE NEL NOSTRO MARE CIRCOLANO MENO NAVI TUTTI I PESCI E I MAMMIFERI CHE LO ABITANO SONO MENO SPAVENTATI E PIU' INVOGLIATI A GIRARE LIBERAMENTE! DOVETE SAPERE CHE IN QUESTO PERIODO LE BALENE CI SONO SEMPRE PASSATE VICINO, PERCHE' DA LAMPEDUSA (UNA PICCOLA ISOLA VICINA ALL'AFRICA)  NUOTANO FINO IN FRANCIA, IN UN LUNGO VIAGGIO DI QUASI UNA SETTIMANA. DI SOLITO PERO' LO FACEVANO SENZA FARSI VEDERE! QUESTA VOLTA INVECE LA GUARDIA COSTIERA E' RIUSCITA A FILMARE UNA BALENOTTERA DI 20 METRI, AL LARGO DELL'ISOLA D'ELBA (TOSCANA). POTETE VEDERE COME NUOTA INDISTURBATA FACENDO CLIC SU QUESTO LINK!                                       ...